صحت : Chauthi Duniya

ان لوگوں کوبادام بالکل نہیں کھانا چاہئے

ابھی تک آپ نے صرف بادام کھانے کے فائدے کے بارے میں سنا ہوگا کہ بادام کھانے سے دماغ تیزہوتاہے

نوزائیدہ بچوں کی پہلی سردی آسان بنائیں۔ نئی ماؤں کے لئے بچوں کو سنبھالنا اکثرمشکل ہوتاہے۔ خصوصاًبچوں کی پہلی سردی

راجدھانی دہلی سمیت ملک کے کئی ایسے شہر ہیں جہاں ماحولیاتی آلودگی کو لے کر صورت حال سنگین بنی ہوئی

شادی کا شوق ہر مرد کو ہوتا ہے اور جنسی طلب ہر انسان کو ہوتی ہے کچھ تو زنا کی

ہرشخص روزی روٹی اوربہترزندگی گزارنے کیلئے دفتروں ،کھیتوں اوردیگرشعبوں میں کام کرتاہے۔اکثرلوگ 8گھنٹے کام کرتے ہیں۔لیکن کہیں کہیں لوگ 8گھنٹے

دنیا نے بہت ترقی کی ہے لیکن یہ ترقی اپنے ساتھ کئی الجھنیں بھی لے کر آئی ہے۔مثال کے طور

سستی غذا سب چاہتے ہیں پر پتہ نہیں ہوتا ہے کہ کون سی غذا کھانے پینے کی چیزیں ہمارے لیے

دلیہ کھانے سے فائدے کے بارے میں زیادہ ترلوگ جانتے ہیں۔اپنے خوراک میں بدلاؤلانے اورصحت مند زندگی کیلئے زیادہ ترلوگ

چقندر صحت کیلئے بیحدفائدہ ہے۔کچھ لوگ جہاں سلاد کے طورپراس کا استعمال کرتے ہیں توکچھ لوگ اسے جوس کے طورپر

گاجر کا رس کئی موزی امراض کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔گاجرکو غریبوں کا سیب کہا جاتا ہے کیونکہ